献身、忍耐、独創のトリイ節が炸裂！ 『ヴィーナスという子 存在を忘れられた少女の物語』

トリイ・ヘイデンの本は非常に有名だが、これまで「分厚い、タイトルが胡散臭い、内容が重すぎそう』ということで敬遠してきた。少し前、たまたま『よその子　見放された子どもたちの物語』という本を手に入れて読んだところ、一気にファンになり、彼女の本すべてを購入、積ん読として所持している。

今回、そのうちの一冊を手にとって読んだ。

やはりとても面白く、感動的で、トリイの考えや行動に共感したり、ときには「それは違うんじゃないのかな」と思ったりもしながら、彼女の献身的で忍耐強く独創的なケアに胸を打たれた。そして、大人か子どもかに関係なく、人と人の出会いと相互反応が、こうも各人を成長させるのかと嬉しくなった。

俺も、だれかにとっての良いキッカケでありたい。そう思った。

もの足りない…… 『ナイト・アンド・デイ』

キャメロン・ディアスの可愛らしい演技に、トム・クルーズの少しすっとぼけた感じがマッチしたスパイ・アクション・コメディ。
派手さはあまりなく、謎解きもなく、サラリサラリと進んでいくので、物足りなさを感じた。星3つ。暇な人が観れば良いかな。

獣医志望の人は必読！ 畜産獣医のやりがいと大変さを、ユーモラスに暖かく綴る 『ヘリオット先生奮戦記』

新米獣医の著者ヘリオットが、師匠（といっても6歳上）のファーノン先生やその弟のトリスタン、農家の人たちや動物たちとの触れ合いと悲喜こもごもを、ユーモラスに、ときに少し感動をまじえて、暖かな筆致で綴られる。ちょっとしたトラブルも起きるのだが、読んでいていやな気持ちにならないのが良い。きっと著者の人柄ゆえだろう。

中高生で獣医を目指している人なら、一読しておいて損はないはずだ。畜産関係の獣医師の大変さ、それからそれに伴うやりがいは、ヘリオット先生が大学卒業したばかりのころ（1937年）と現在とで、そう大きく変わらないようだから（畜産獣医の友人2名からの話による）。

認知症と自動車免許についての雑感

池袋の事故で、高齢者の免許返納についての話が盛り上がっている。しかし、高齢者が免許返納したら安心、というわけではない。

認知症で、免許返納したことを忘れて、何度も運転してしまう人もいるからだ。
だから、認知症の場合は、返納だけでなく「運転できない環境」作りが大切である。

よくやるのは鍵隠しで、それなりに有効だが、なかには怒り出す人もいる。
「鍵はどこだ？」と聞かれて「乗せられない」「渡せ！」と押し問答するのではなく、「一緒に探そう」と言って、本人が「運転の必要な用事」を忘れるか諦めるまでの時間稼ぎをするほうが良い。

ある家族はガソリンを空にした「捨て車」を置いていた。認知症の人が何かの用事を思い立ち、「運転しよう」と車に乗っても、エンジンがかからず奮闘するうち「何かの用事」は忘れてしまい、本人のなかで「運転の必要がなくなる」というのが、この「捨て車」作戦だ。

一番厄介なのは、運転に必要な認知・判断・操作の能力は明らかに衰えているのに、鍵を隠して「一緒に探そう」や「捨て車」作戦が通じるほどには認知症が進んでいない場合である。こういう状況で困り果てている家族は非常に多いのではなかろうか。

「車を手放す」という方法は究極の手段という気もするが、同居世帯で車をゼロにできない場合には難しいだろう。そして、せっかく車を手放したのに、隣の家の鍵つけっぱなしの車に乗って行ってしまった、というケースも経験した（へき地病院時代）。このケースの場合、認知症は前頭側頭型であった。

陳腐なタイトルと品のない表紙だからって読まないのはもったいない！！ 『残酷すぎる成功法則』

陳腐なタイトル。
品のない表紙。

読書慣れした人なら、もうこれだけで読む気が失せるのではなかろうか。

ところが、である。

本書は中身が非常に素晴らしいのだ。
タイトルと表紙にだまされてスルーするのはもったいない！！

特に印象的かつ今後の役に立てたいのは、幸福の測定基準という考えかた。人が幸福だと感じるには、次の四つが必須要素であるとのこと。

1. 　幸福感　人生から喜びと満足感を得ていること
2. 　達成感　何らかの業績でほかに抜きんでていること
3. 　存在意義　身近な人びとに、ポジティブな影響を及ぼしていること
4. 　育成　自分の価値観や業績によって、誰かの未来の成功を助けていること

これらを「ビッグ・フォー」（幸福の四要素）と呼ぶ。そして、ビッグ・フォーにつながる行動が、それぞれ以下の4つだ。

1. 幸福感＝楽しむ
2. 達成感＝目標を達成する
3. 存在意義＝他者の役に立つ
4. 育成＝伝える

この4つをバランスよく達成することが理想である。ただ、4つすべてがゼロからのスタートというわけではなく、現時点で努力せずともある程度は達成している要素があるだろう。1が自然にできている人は、2、3、4を、2ができている人は1、3、4を、という具合に、幸福度を高めるためにこれから力を入れていくべきところが人によって違ってくる。

また、名著『選択の科学』でも取りあげられていた話題ではあるが、選択について本書から引用する。

私たちは選択権を持つことが好きだ。しかし選択をすることは嫌いだ。選択肢があることは、可能性を意味するが、選択することは、その可能性を失うことを意味する。そして選択肢が多いほど、後悔する機会も増えることになる。

それから、毎日の習慣としたいのが一日の終わりかた。

配偶者との口論にしろ、ハリウッド映画のラストシーンにしろ、肝心なのはその終わり方だ。ということで、少々時間を割いても、一日を良い気分で終えよう。職場を出る直前の状況は、自分の仕事に対するあなたの気持ちに大きく響くからだ。

明日やるべきことを書きとめると、脳が落ち着き、リラックスできるという。神経科学者のダニエル・Ｊ・レビティンは次のように説明する。あなたが何かを気にかけていると、それを忘れてしまうことを灰白質が恐れ、「リハーサルループ」と呼ばれる脳の一群の領域を活動させる。するとあなたは延々と気にし続ける。終業前に考えを書きとめ、明日の計画を練っておくことで、こうした脳活動のスイッチを切ることができる。