育児についての本ではあるが、あらゆることに応用できそうな考えかたが書かれている。というより、あらゆることの根本は育児なのかもしれない。
SMARTは、specific、measurable、actionable、realistic、time limitedの頭文字。具体的で、計測可能で、自力で達成可能で、現実的で、時間制限付き。こう書くと簡単だが、やろうとするとそれなりに大変だろう。
特に印象に残った以下の二つ。
「毎日の小さな成功の積み重ねが大切。成功の大きさにとらわれない」
「怒りは最初の6秒をやり過ごす」
これは、毎日の育児に取り入れたい。
0 件のコメント:
コメントを投稿
コメントへの返信を一時中止しています。
一部エントリでコメント欄に素晴らしいご意見をいただいており、閲覧者の参考にもなると思われるため、コメント欄そのものは残しております。
また、いただいたコメントはすべて読んでおります。